Michael Sheenin perinteinen kymri ww
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Michael Sheenin perinteinen Walesin kaali
Runsas lammas- ja juurikaskeitto
Runsas lammas- ja juurikaskeitto
Palvelee 8
Keittää 2 tuntia plus jäähdytys
VaikeusSuper helppo
Ravitsemus annosta kohti
Kalorit 379 19%
Rasvaa 18.6g 27%
Tyydyttyneitä 8,1 g 41%
Sokerit 12,1 g 13%
Suola 1,3 g 22%
Proteiini 28,1 g 56%
Hiilihydraatit 26,1 g 10%
Kuitu 6,7 g -
Aikuisen vertailusaineesta
Ainekset
- 1 sipuli
- 1 kg lammasta, luut, leikattu 5 cm: n paloiksi (kysy teurastajalta)
- 1 kg ruotsia
- 2 porkkanaa
- 2 palsternakkaa
- 500g Maris Piper -perunoita
- 3 isoa purjoa
- kypsää Caerphilly-juustoa
resepti mukautettu
Jamie's Friday Night Feast Cookbook
Kirjoittanut Jamie Oliver
Menetelmä
- Kaada 2 litraa vettä suureen pannuun, jossa on 2 tl merisuolaa, sitten kiehauta korkealla lämmöllä. Kuori ja lisää koko sipuli karitsan kanssa.
- Kuumenna kiehuvaksi kuorimalla kaikki lika pinnalta. Hauduta keskilämmöllä 10-15 minuuttia tai kunnes karitsa on kypsynyt.
- Poista karitsa raolla lusikalla ja anna sen jäähtyä riittävän viileäksi.
- Kuori ruuvi jäähtyessään, hienonna 1 cm: n paloiksi ja lisää pannuun pääkappaleen saamiseksi. Kuori porkkanat ja palsternakit, viipaloi pienestä kulmasta 1 cm paksuiksi ja pudota ne kattilaan. Kuori nyt perunat ja leikkaa 4 cm: n paloiksi.
- Kuori kaikki lampaanliha luusta ja palauta liha pannulle perunoiden kanssa. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta sitten kaikki 15-20 minuuttia tai melkein miedoksi, kun peseet purjoa ja leikataan ne 1 cm: n paksuisiksi viipaleiksi.
- Nyt voit syödä tämän heti, jos haluat - sekoita purjo purkkiin, pannu kiehuu uudelleen, kiehauta sitten 10 minuuttia kannen ollessa päällä tai kunnes se on herkkä. Maku ja mausta täydellisyyteen.
- Saat vielä maukkaampia tuloksia antamalla sen jäähtyä yön yli. Siinä tapauksessa yksinkertaisesti sekoita raakapurjoja, peitä kansi ja pudota jääkaappiin, jossa se säilyy jopa 3 päivää. Kun olet valmis tarjoilemaan, hauduta cawl varovasti lämpimänä, sitten mausta.
- Joko niin, syötä kansi tarjoiluastioihin ja tarjoile runsaalla mustalla pippurilla, kiilalla kypsää Caerphilly-juustoa ja siivulla hyvää leipää ja voita untuvaa varten.
Olen varma, että sinua petettiin.
ei uusi,
Upea aihe, mielenkiintoinen minusta))))
Kyllä todella. So it happens. Enter we'll discuss this question. Täällä tai pm.