Uusia reseptejä

Juustoisen kanan resepti

Juustoisen kanan resepti


  • Reseptit
  • Ainesosat
  • Liha ja siipikarja
  • Siipikarja
  • Kana
  • Leikkeitä kanasta
  • Kananrinta
  • Paistetut kananrinnat

Rikas, kermainen ruokalaji, joka nautitaan parhaiten osana tätä terveellisempää elämäntapaa! Pre-noppaa ja jäädytä kananrinnat monipuoliseksi ainesosaksi, kun ostat edullisesti. Kokeile erilaisia ​​maustettuja juustoja, kuten mustapippuria.


Nottinghamshire, Englanti, Iso -Britannia

5 ihmistä teki tämän

AinesosatPalvelee: 2

  • 1 rkl auringonkukkaöljyä
  • 2 kuutioitua kananrintaa
  • Puoli kylpyamme valkosipulia ja yrttipehmeää juustoa (n. 150 g)
  • Puoli pientä kattilaa kaksinkertaista kermaa (noin 75 ml)

MenetelmäValmistus: 5 min ›Kypsennys: 15 min› Valmis: 20 min

  1. Kuumenna öljy suuressa paistinpannussa
  2. Paista kanaa keskilämmöllä, kunnes se on hieman ruskistunut
  3. Käännä lämpö pienemmäksi
  4. Lisää juusto ja sekoita, kunnes kiinteän juuston palasia ei ole jäljellä
  5. Lisää kerma ja sekoita, kunnes se on täysin sekoittunut
  6. Tarjoile voin riisin kanssa (voissa paistettua keitettyä riisiä)

Äskettäin katsottu

Arviot ja arvostelutKeskimääräinen maailmanlaajuinen luokitus:(4)

Arvostelut englanniksi (4)

Tämä ei vain maistunut oikealta, en aio tehdä sitä uudelleen.-12. syyskuuta 2015

NIIN hienoa, vaikka lisäsimme valkosipulia maun helpottamiseksi-se oli hieman tylsää, mutta kaiken kaikkiaan todella hyvää. -19. Lokakuuta 2013

Tämä oli todella mukavaa! Se maistui hyvältä ja oli ihanaa ja kermaista! Tarjoilin tätä kuitenkin pastan kanssa, koska mielestäni se sopi parhaiten siihen riisin sijaan! -30. Toukokuuta 2010


Juustoinen broilerin paistaminen

Emme voi saada tarpeeksemme tästä juustomaisesta riisikakusta, joka on täytetty kanalla, parsakaalilla ja cheddarilla. Tämän ruokalajin kirkkaus ei ole vain makuyhdistelmä, ja mdashit on se, että teet kaiken yhdellä pannulla. yksi pannu, ihmiset! Puhumme kulta -illallisella GOLD.

Voinko tehdä sen ilman paksua kermaa?

Voit varmasti, mutta se on hyvin erilainen ruokalaji. Jos haluat keventää sitä, voit käyttää sen sijaan täysmaitoa. Jos meijeri ei sovi sinulle, vaihda kerma toiseen kupilliseen kananlientä. (Ja tietysti jätä cheddar pois!)

Voinko käyttää tavallisia leivänmuruja Pankon sijaan?

Käytämme aina mieluummin Pankoa, koska se on paljon kevyempää ja rapeampaa kuin klassiset leivänmurut. Ripaus, klassiset leivänmurut (tai kotitekoiset leivänmurut!) Toimivat hienosti.

Voinko käyttää ruskeaa riisiä valkoisen riisin sijaan?

Joo! Lisää vain 1/2 kupillista kananlientä ja pidä sivussa hieman ylimääräistä, jos paistinpannu näyttää kuivalta.

Voinko muokata reseptiä?

Ehdottomasti! Yksi suosikki käänteistämme on lisätä pari nauhaa keitettyä, murentunutta pekonia. Haluatko tehdä yksinkertaisemman lisäyksen? Viimeistele vuoka hienoksi viipaloidulla valkosipulilla tai ruohosipulilla!

Kuinka säilytän jäännökset ja kuinka kauan ne säilyvät?

Peittaisin leivinastian tai siirrän sen ilmatiiviiseen astiaan ja säilytän jääkaapissa 3-4 päivää.


Kana Broccoli -riisipata

Vuoat ovat täydellinen viikonloppuruoka ja me vain satumme rakastamaan heitä täällä. Meidän suosikki vuokareseptimme on tämä kana- ja riisivuoka, ja se on yksi poikien ja Chrisin halutuimmista aterioista, ja he eivät vain saa tarpeekseen!

Päätin sekoittaa sitä hieman eilen illalla ja havaittuani jättimäisen parsakaalipussin jääkaapista, jonka olin noutanut Costcosta viikonloppuna. Tiesin, että juustoinen parsakaaliversio oli oikea tapa ja#8211, ja olin oikeassa!


Nimeni on Chris Sloan ja minä, kuten niin monet muut, kamppailivat painoni kanssa vuosia, eivätkä ymmärtäneet, että ylipainoinen veri otti kehoni. Vuoden 2021 alussa aloin ottaa painonpudotuspyrkimykseni vakavasti ja olen laihtunut tähän mennessä 60 kiloa OPTAVIA 5 & amp1 -suunnitelmassa! Se on ollut hämmästyttävää, ja vaikka matkani ei ole ohi, olen hyvin matkalla!

Kun aloitin, minulla oli vaikeuksia löytää parhaita OPTAVIA 5- ja amp1 -reseptejä, joten innostuin rakentamaan tämän verkkosivuston, jotta voisin koota joitain parhaita OPTAVIA -reseptejä. Olen iloinen voidessani jakaa sen myös teidän kanssanne!

Niille, jotka eivät ole tuttuja, OPTAVIA ei ole villitysruokavalio, vaan se on ohjelma, joka on suunniteltu auttamaan niitä, jotka haluavat laihtua, tekemään parempia valintoja terveydelleen ja hyvinvoinnilleen parempien tapojen avulla.

Olemme työskennelleet ahkerasti varmistaaksemme, että kaikki luetellut OPTAVIA 5- ja 1 -reseptit on hyväksytty OPTAVIA 5 & amp1 -suunnitelmaan.


PRO VINKKI:

Jos annat öljyn lämmetä ennen ruoan lisäämistä, se auttaa kypsymään nopeammin.

Nyt kun kasviksia ja kanaa on kypsennetty muutaman minuutin ajan, lisää riisi ja keitä vielä minuutti tai kaksi, kunnes riisi alkaa muuttua kullanruskeaksi.

Lyö "Peruuttaa”-Painiketta sammuttaaksesi lämmön.

Lisää seuraavaksi kananliemi ja vesi ruskistettuun kanaan ja vihanneksiin.

Jos IP -osoitteessasi on palovammailmoitus, haluat poistaa Instant Pot -laitteen sävytyksen tällä hetkellä estääksesi sen tapahtuvan.

Aseta Instant Potin kansi (varmista, että se on lukittu) ja aseta venttiili tiivistymään. Paina "Manuaalinen”-Painiketta ja aseta sitten ajastin 8 minuutiksi.

Se tulee paineeseen (tämä kestää noin 10 minuuttia) ja sitten ajastin tulee näkyviin 8 minuutin kanssa.

Kun ajastin on valmis, käännä Instant Potin päällä oleva venttiili varovasti asentoon "tuuletus”(Eli pikavapautus).

Ylimpien tippojen jälkeen voit avata Instant potin ja lisätä joukkoon kanakeittoa, juustoraastetta ja jäädytettyjä vihanneksia.

Sekoita kaikki puulusikalla, kunnes juusto on sulanut ja kasvikset eivät ole enää jäätyneet.

Jos haluat kytkeä saute -toiminnon takaisin päälle, jotta vihannekset lämpenevät hieman enemmän, tee se! Muista vain sekoittaa jatkuvasti, jotta mikään ei pala.

Ja PRESTO se on tehty !! Katso, erittäin yksinkertainen.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: Kuinka muuntaa mikä tahansa resepti Instant Pot -reseptiksi!

Ainesosat Cheesy Chicken Half Moonsista

    Kana - 250 g (luuton) peruna [आलू] - 1 kpl (pieniä kuutioita) Sipuli [प्याज़] - 1 kpl (pieni, hienonnettu) Capsicum [शिमला मिर्च] - 1/2 cup (pieniä kuutioita) Porkkana [गाजर] - 1/2 dl (pieniä kuutioita) vihreää chilitahnaa [हरी मिर्च पेस्ट] - 2 rkl valkosipulia [लहसुन] - 1 rkl (hienoksi leikattua) yleisjauhoa [मैदा] - 2,5 kupillista kuminaa [ज़ीरा] - 1/2 tl Mustapippurijauhe [कालीमिर्च पाउडर] - 1/2 tl maitoa [दूध] - 1 kuppi munaa [अंडे] - 1 kpl leipämuruja [ब्रेड क्रुम्ब्स] - 2 kuppi ruokaöljyä [तेल] - 1,5 kuppisuolaa [नमक] - makuun
Arvioidut kalorit: 1808

Juustoinen kana Enchiladas Verde

 salsa verde   tässä reseptissä   tuo tomatillon kirkkaan maun, jotta nämä juustot enchiladat erottuvat muista!

  • 1 purkki (16 unssia) Pace ® Salsa Verde
  • 1 1/2 kuppia silputtua keitettyä kanaa
  • 1/2 dl smetanaa
  • 1 1/2 kupillista silputtua Cheddar Jack -juustoa ja#160 (noin 6 unssia)
  • 8 maissitortillaa ja#160tai jauhotortillit (6 tuumaa), lämmitetty
  • Aikaa säästävä vinkki: Voit korvata 2 tölkkiä (12,5 unssia jokainen) Swanson ® Premium White Chunk Chicken Breast in Water, valutettu, varten 1 1/2 kupillista keitetty kana.

Aseta uuni 375 °F.   Levitä 1/2 kuppi salsaa 11x8x2 tuuman  -leivonnaisessa.

Sekoita 1/4 kuppi salsaa, kanaa, smetanaa ja 1/2 kuppi juusto keskikokoisessa kulhossa. Lusikka noin 3 ruokalusikallista kanan seos keskellä jokainen tortilla.   Kääri tortillat täytteen ympärille ja aseta saumapuoli alaspäin leivinastiaan. Päälle loput salsa.


Näytä ravintosisältö

  • Määrä per annos % Päivittäinen arvo *
  • Kalorit 412
  • Kalorit rasvasta 229
  • Rasvaa yhteensä 25 g 39 %
  • Tyydyttynyt rasva 15 g 73 %
  • Transrasvaa 0,2 g 0 %
  • Proteiini 40 g 80 %
  • Määrä per annos % Päivittäinen arvo *
  • Kolesteroli 144 mg 48 %
  • Natrium 571 mg 24 % Kalium 0 0 % ->
  • Hiilihydraatteja yhteensä 6,5 g 2 %
  • Ravintokuitu 0,8 g 3 %
  • Sokerit 1,3 g 0 %

* Prosentuaaliset päivittäiset arvot perustuvat 2000 kalorin ruokavalioon.

Arviot ja kommentit

Kiitos kommentistasi. Älä unohda jakaa!

Voisitko tehdä tämän käyttämällä perhonen luutonta sianlihaa?

Reseptiä on helppo seurata ja tulokset ovat erinomaisia. Erittäin maukas kananruoka. Sekoittelin täytettä kanan paistamisen aikana 15 minuuttia. Sulatin voin pienessä lautasessa mikroaaltouunissa ja sekoitin sitten murskattuihin ritz -kekseihin. Käytin 2 rintaa ja 2 reidet ja se toimi hyvin. (Mieheni suosii reisiä.)

Oletko kokeillut tätä reseptiä? Mitä mieltä olet?

Ilmoita sopimattomasta kommentista

Haluatko varmasti ilmoittaa tästä kommentista? Valvojamme ryhtyvät toimiin.


Buffalo Chicken Mac ja juusto

Kuusi / Diana Rattray

Anna macille ja juustolle Buffalo -kanan siipikierros. Mausteisessa kastikkeessa kypsennetty silputtu kana on vasta tämän Buffalo -kanan mac- ja juustoreseptin alku. Kastikkeessa käytetään sinappia ja kahta juustotyyppiä, mukaan lukien pippuritukka, joka sopii täydellisesti kuumaan kastikkeeseen. Lisää makaronit, kaada päälle korppujauhoja ja paista. Tarjoile sitä pelipäivänä, vie se kattilaan tai nauti vain mausteita rakastavan perheen kanssa.


Juustoinen kana- ja vihannespannu

Juustoinen kana- ja vihannespannu – Tämä 30 minuutin, yhden paistinpannun illallinen on täynnä kasviksia, juustoa ja herkkää, mehukasta kanaa, nopea, helppo ja ennen kaikkea herkullinen! Koko perhe rakastaa sitä!

Näetkö? Se oli vain koko kuuma minuutti ennen uutta kana-resepti! Tiedote: Olisi parasta olla jäämättä minun ja kananruokailujeni väliin.
Normaaleilla ihmisillä on harrastuksia, kuten pyöräily ja matkustaminen. Minulla on harrastuksia nimeltään rakastava ruoanlaitto ja rakastava kana.

Ennen kuin puhumme kanasta, uudelleenja muissa uutisissa? Moro moro! Onnellinen maanantai! Olkoon ’s tervehtii hyvää viikon alkua ja korotuksia ja vahvistuksia viikon loppuun mennessä, eikö? KIPPIS!

Joten tulen heti ulos ja sanon sen. Yksi asia, jonka olen tehnyt melko hyvää työtä elämässäni täällä aikuisena (muut kuin hämmästyttävien tarjousten löytäminen Michael Korsin kukkaroista) on 30 minuutin aterioiden tekeminen. Yhdessä paistinpannussa. Olen tässä ammattilainen, kaverit. Okei … ei ehkä ole “pro ”, mutta voin saada sen toteutumaan.

Äskettäin erittäin menestyvä ravintola, joka on myös hyvä ystävä, näytti minulle ravintoloidensa keittiöt ja antoi minun istua ja katsella, kuinka aterioita valmistetaan hänen perheen ruokailijoissaan muutamassa minuutissa. Ottaen huomioon kaupalliset kiertoilmauunit JA kokit ja 10 linjakokkia, heillä ei silti ole MITÄÄN äideillä, jotka työskentelevät 8–5, ajavat lapsia jalkapallopeleihin ja koripallo -otteluihin 6–8, tulevat kotiin ja valmista illallinen 30 minuutissa ja saada kaikki nukkumaan ennen 10. Syötetään, kylpeämme ja tukahdutamme. Jossain välissä työskentelimme myös lasten ’ kotitehtävien parissa … minä ’m kerron teille, heillä ei ole mitään meille, super-ihmisille . Olemme todennäköisesti ulkomaalaisia.

Nyt kun olen saanut kaiken tämän rinnaltani ja lyönyt omaa rintaani Tarzanin tavoin, kerromme teille meidän ihanasta Cheesy Chickenistä täällä, jossa kaikki rakkaat kasvikset uivat sen ympärillä.

Tämä on itse asiassa vanha suosikki. Se on resepti, jota käännyn liian usein, kun aika loppuu tai olen vain laiska. Laiska on enemmän sellainen. Ja kun pussi jäädytettyjä herneitä/parsakaalia/porkkanaa on ollut pakastimessa liian kauan.

Mutta se on herkullista. Se on kuin ottaa kaikki kasvisten ja kanan hyvyys, pinoa ja#8217em ylös, tai ympärilläja peittää kaiken terveellä juustokerroksella. Se on myös uskomattoman helppoa, mutta se näyttää ja maistuu siltä, ​​että sen tekeminen kesti todella kauan. Tämä ’ on valtava bonus!

Mene nyt pärjäämään. Odota sitten hetki.

Kaipaatko lisää? Rekisteröidy DIETHOOD -uutiskirje saadaksesi uutta sisältöä postilaatikkoosi! Seuraa Diethoodia Facebook, Twitter, Pinterest ja Instagram kaikki uusimmat reseptit ja päivitykset.


Katso video: Fill The Chicken With Cheese And Fold It So Easy u0026 Delicious!